Personal Trainer · Treino para mulheres
Consultoria online individualizada e treino pós-parto em casa — pra você emagrecer, ganhar força e se sentir bem no seu corpo, no seu tempo.
★ Acompanhamento individual
🏠 Treine de casa
⏱ No seu tempo
✅ Resultados de verdade
Você se identifica?
Planilha genérica que não combina com você, falta de tempo pra academia, pouca disposição e a autoestima lá embaixo depois da gestação. Assim fica difícil continuar.
Nada de planilha de prateleira.
Eu monto o seu treino para o seu objetivo, corrijo a execução pelos vídeos e te acompanho de perto — na consultoria completa pra fazer em casa, em poucos minutos.
Do seu jeito, no seu ritmo, com quem entende e está com você.
Quem te acompanha
Personal trainer (CREF 175690-G/SP), especialista em treino para mulheres e pós-parto.
Provas reais
[ Inserir depoimentos / prints das alunas. Montar em colunas ou carrossel. ]
Escolha seu caminho
Acompanhamento completo
Treino totalmente individualizado para o seu objetivo, com correção de execução e acompanhamento próximo.
Tira-dúvidas
Não! Você treina só com o peso do corpo ou com algo que já tenha em casa. Simples e prático.
Não. Apenas 30 minutos já são suficientes para realizar os exercícios — feito pra caber na rotina de mãe.
A consultoria é totalmente individualizada, com avaliação física, acompanhamento e correção de execução. O treino pós-parto é um plano pronto e acessível pra você começar a treinar em casa agora mesmo.
Você tem suporte direto no WhatsApp, envia vídeos da execução e eu corrijo, ajustando o treino ao seu objetivo. [ Confirmar detalhes com a Vitória. ]
Pode sim! Os treinos são adaptados ao seu nível, com vídeos explicando cada exercício passo a passo.
Sim! No online eu atendo de qualquer lugar — você treina de onde estiver.
Escolha o caminho que combina com você e comece hoje — com acompanhamento de quem entende e está com você.
Vitória Godoy · Personal Trainer · CREF 175690-G/SP · Avaré–SP e online · @vigodoy_personal